父亲节跑步

今天竟然一觉睡到八点多。看来确实是累了。

然后接了爸妈去了操场。我跑interval，爸妈在操场阶梯上下锻炼身体。

小腿还是有点酸，但是跑速度没问题。

我跑步时候，爸爸就给我拍照，说要拍肌肉，呵呵。后来我看到我爸爸拍的都是我interval间歇慢跑的照片，就说为啥不拍我速跑的时候？妈妈想了一下说，因为你爸爸速度慢，只能拍你慢跑？笑死我了。

跑完一看vo2max又高了一点，马上我要赶上喵儿爸了！！！同学们，请拭目以待。

然后带爸妈去costco买菜，然后去了我们这里新开的一家火锅店。很好很干净，是一个人一个小火锅，自助的。爸妈吃得很开心。最开心的是，周末是父亲节，所以我爸爸不要钱！

祝版上各位父亲，父亲节快乐！

所有跟帖： 

• 偷闲，你今天跑步了吗？？？？嘻嘻 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 06/15/2024 postreply 14:21:10

• 赞孝顺女儿！ -gladys- ♂ (0 bytes) () 06/15/2024 postreply 14:23:14

• 谢谢。趁他们还精力旺盛，多陪陪他们 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 06/15/2024 postreply 14:27:42

• 照片里花爸很开心也很欣慰！ -gladys- ♂ (0 bytes) () 06/15/2024 postreply 14:44:54

• 赞啊，那一盒盒的是实现了什么自由? -然后呢- ♀ (0 bytes) () 06/15/2024 postreply 15:02:29

• 已经超过了，我现在detraining -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 06/15/2024 postreply 16:20:45

• 你晒一个呗。我要保存起来，嘻嘻 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 06/15/2024 postreply 16:29:55

• 送你父亲节礼物 -喵儿爸- ♂ (155 bytes) () 06/16/2024 postreply 08:00:24

• 赶紧截屏保存哈哈哈 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 06/16/2024 postreply 13:24:14

• OMG,59,从来没见过的数字，亲家你现在太牛了！ -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 06/15/2024 postreply 16:43:19

• vo2max 59！太厉害了！我最近休养举铁跑步都少了，vo2max反而长了一个数，不知道咋整的 LOL -Multi-Sports- ♀ (59 bytes) () 06/15/2024 postreply 16:57:35

• 这么高的vo2max！羡慕ing -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 06/15/2024 postreply 17:37:47

• VO2Max比我高多了 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 06/16/2024 postreply 13:42:22