谢谢鬼哥分享自己的经历和经验。我们能做的就是尽量预防，一旦伤了还是要谨慎判断和及时休养

来源: 小眼睛精灵 于 2024-06-14 07:49:30 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (249 bytes)
本帖于 2024-06-14 07:53:04 时间, 由普通用户 小眼睛精灵 编辑

我家那位就总说我两锻炼的目标不一样，他是维持，而我总追求更高更强更快，一旦有了这个目标，就会在极限边缘来回试探，受伤就咫尺之遥了，所以对我来说还是心态上要躺平。

所有跟帖： 

• 嗯，你属于自推，所以要提醒自己悠着点儿。 -oghost- ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2024 postreply 21:59:31

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