轻伤坚持跑步会帮助恢复。有时分寸很难掌握。以前脚腕扭了肿很大也坚持跑步。幸亏没留下问题。

所有跟帖： 

• 跑步的人常干这个 LOL。不过脚踝扭伤如果不是骨折，应尽快恢复锻炼帮助供血。医生的建议是3分痛感可以跑步 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 06/14/2024 postreply 04:38:35

• 如果年轻，恢复会快。岁数大了，受伤就需要小心多了。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 06/14/2024 postreply 21:54:13