做了肩部上肢拉伸锻炼？大部分拉伸是下肢和躯干，应该给自己设计一套简单的上肢颈部拉伸

来源: janeice60 于 2024-06-11 18:33:53 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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