记得是每周3天， 每天4 组。

来源: LexusOnly 于 2024-06-08 20:12:41 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 每天都练吗？真厉害呀！ 由 严惠姗 于 2024-06-08 19:45:00

所有跟帖： 

• 练多少年, 可以到这个水平 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 06:09:00

• 去GYM 20 多年了。 -LexusOnly- ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 06:45:00

• 你的身体一是很棒！ -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 07:27:00

• 持之以恒, 得以永恒 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 07:29:00

• 心理满足的好处堪比身体健康的收获。 -LexusOnly- ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 07:36:49

• 是的是的, 同感同感 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 08:03:00

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