这种训练有什么科学依据吗？特别是第一次只做22个

来源: Andy2018 于 2024-06-08 05:35:56 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 不知道. 我喜欢这种多组运动 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2024 postreply 06:09:00

• 这是100 pushup app 的设定. -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2024 postreply 06:51:00

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