大家静息心率一天什么时候最低？我为什么是在上午10点前后

大部分时候中午前有一段时间静息心率比临醒前的深度睡眠时少1-2

所有跟帖： 

• 我的最低心率一般都是临醒来前的深度睡眠期，比如这个是苹果手表在低于 40 的时候的提醒： -HenryLi- ♂ (82 bytes) () 06/07/2024 postreply 21:51:52

• 你的心脏功能太强大了 -码农白兰度- ♂ (0 bytes) () 06/07/2024 postreply 22:35:56

• 这很厉害啊，我也就是在三十岁之前有过这样的心率。现在应该回不到了，需要极其规律的大运动量训练 -aussier- ♂ (0 bytes) () 06/07/2024 postreply 22:44:20