是的，这里面的确有很多门道，热身和拉伸太重要了。

来源: aussier 于 2024-06-05 23:01:20 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 运动后没“收”好，肌筋没有完全松驰。 由 fuz 于 2024-06-05 12:17:29
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