搬东西不要弯腰,最好蹲下来,用腿劲儿。
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嗯,刚开始没事,就是在搬东西的时候没注意,忽然间剧痛。还是老腰老腿老骨头,容易僵硬,要多拉伸保护
-aussier-
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06/05/2024 postreply
22:51:30