一个是天热了. 另一个是多跑 2km 这样的短距离, 盯住 5km in 30 minutes 的目标.

来源: 幕鼓晨钟 于 2024-06-03 12:43:17 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 为什么停跑3个月？ 由 布兰雅 于 2024-06-03 12:20:47
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