实话实说:跑步的,身材好的不多。跑,练的是下盘;然后呢,看的是上身

回答: 听说我是来踢馆的~~~然后呢2024-06-02 11:19:45

所有跟帖: 

哈哈,我两眼一闭,我啥也没看到哦! -然后呢- 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (0 bytes) () 06/02/2024 postreply 11:49:05

抓着夫子大哥看看我今天狂吐是怎么回事?谢谢 -让理想飞- 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (136 bytes) () 06/02/2024 postreply 13:21:19

电解质紊乱伴低血糖,喝两罐七喜、或雪碧。你太瘦,贮备不足。要是转头加重,可能是内耳旋晕症,吞两片Benadryl -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/02/2024 postreply 14:05:27

大赞 -随园居士- 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 06/02/2024 postreply 14:39:34

谢谢,我昨天就是德式方法治疗,喝了一大桶可乐,吃pretzels.以后怎么预防呢?一个月都是这个routine咋就昨天不 -让理想飞- 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 06/03/2024 postreply 00:32:05

及时补充运动饮料;随身携带水果糖、巧克力、能量棒等。长跑之后,应该等至少一次自然排尿,再安排其它运动项目 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/03/2024 postreply 06:22:04

谢谢夫子,我今天好多了但还是恶心没胃口,我怀疑有可能是也中了小孩上吐下泻病毒,多股邪恶势力 -让理想飞- 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 06/03/2024 postreply 06:40:48

感觉拍完这张照片就要喊xxxxx万岁lol -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/02/2024 postreply 16:31:16

Haha, 临行前… -Waterchase- 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/02/2024 postreply 18:03:01

你跑十英里也才消耗859kcal,好“亏”…幸好吐很快恢复了… -Multi-Sports- 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/02/2024 postreply 18:11:17

没太看懂,到底我是亏还是不亏呢?以后怎么预防呢?昨天跑之前我还吃了一片面包抹果酱,跑完吃饼干喝水。情况还不好分析,跑后游 -让理想飞- 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (69 bytes) () 06/03/2024 postreply 00:46:38

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