实话实说:跑步的,身材好的不多。跑,练的是下盘;然后呢,看的是上身
所有跟帖:
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哈哈,我两眼一闭,我啥也没看到哦!
-然后呢-
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06/02/2024 postreply
11:49:05
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抓着夫子大哥看看我今天狂吐是怎么回事?谢谢
-让理想飞-
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06/02/2024 postreply
13:21:19
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电解质紊乱伴低血糖,喝两罐七喜、或雪碧。你太瘦,贮备不足。要是转头加重,可能是内耳旋晕症,吞两片Benadryl
-fuz-
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06/02/2024 postreply
14:05:27
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大赞
-随园居士-
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06/02/2024 postreply
14:39:34
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谢谢,我昨天就是德式方法治疗,喝了一大桶可乐,吃pretzels.以后怎么预防呢?一个月都是这个routine咋就昨天不
-让理想飞-
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06/03/2024 postreply
00:32:05
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及时补充运动饮料;随身携带水果糖、巧克力、能量棒等。长跑之后,应该等至少一次自然排尿,再安排其它运动项目
-fuz-
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06/03/2024 postreply
06:22:04
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谢谢夫子,我今天好多了但还是恶心没胃口,我怀疑有可能是也中了小孩上吐下泻病毒,多股邪恶势力
-让理想飞-
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06/03/2024 postreply
06:40:48
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感觉拍完这张照片就要喊xxxxx万岁lol
-喵儿爸-
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06/02/2024 postreply
16:31:16
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Haha, 临行前…
-Waterchase-
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06/02/2024 postreply
18:03:01
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你跑十英里也才消耗859kcal,好“亏”…幸好吐很快恢复了…
-Multi-Sports-
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06/02/2024 postreply
18:11:17
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没太看懂,到底我是亏还是不亏呢?以后怎么预防呢?昨天跑之前我还吃了一片面包抹果酱,跑完吃饼干喝水。情况还不好分析,跑后游
-让理想飞-
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06/03/2024 postreply
00:46:38