过去是真不行，系统训练相当有效，我都不认识我自己啦，哈哈

所有跟帖： 

• 我很迷惑， 攀岩专家，多年前跑过马，又是教练，跑到5字头要比我们容易多了，不希罕啊 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 06/02/2024 postreply 09:04:17

• 惭愧惭愧！看攀岩的专家，体验过全马，新手教练～ 我的进步全都记在咱们坛上了 -尤其开心USA- ♀ (0 bytes) () 06/02/2024 postreply 15:56:29