运动的时机 - 跑渣篇

五月开始每天早上户外“跑”，主要是走呗，跑渣嘛。坚持一个月了，一周4天，一天2麦。

5月开始10点上班，计划秋冬4点下班户外跑步。领导和人民群众高兴不高兴，我不知道。

有跑步机，还是户外舒服。

时间，胸和屁股都是稀缺的资源，不挤一哈，怎么知道有没有。

所有跟帖： 

• 我试了, 胸和屁股不能同时挤. 怎么可能时间胸屁股一块儿挤？ -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 06/01/2024 postreply 06:10:00

• 唉，照照镜子 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/01/2024 postreply 06:35:10

• 笑死！ -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 06/01/2024 postreply 09:13:55

• 先把屁股挤好，保持不动，再挤胸，你可以的！ -然后呢- ♀ (0 bytes) () 06/01/2024 postreply 12:56:01

• 时间可以找，胸不重要，臀肌需要多练。今天有事跑晚了，80°F 大太阳下还是跑两个多小时 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 06/01/2024 postreply 10:01:29

• 说得太好了。点点滴滴的坚持中，我们才会成长 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 06/01/2024 postreply 11:43:11

• 啥工作4点就可以下班？对了，好像喵爸可以不坐班 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 06/01/2024 postreply 11:45:28