建议你去参加游泳课

我现在上了20节课,除了上课时间每个星期游三次。

换气的时候应该是转肩膀,侧肩,但是我现在的问题当身体rotate时,脚把是身体带偏了,还在摸索中,所以要继续去上课。

 

 

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