攀岩对小肌肉调动就很明显，可以试试看

来源: 尤其开心USA 于 2024-05-25 16:55:51 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 看来练肌肉不能急，不要练大肌肉伤了小肌肉由码农白兰度于 2024-05-25 09:08:04

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