有很多练习可以做

来源: 旺One旺 于 2024-05-24 16:50:02 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (266 bytes)
回答: 有视频例子吗？谢谢！ 由 Multi-Sports 于 2024-05-24 16:23:32

对squat，可以试试这两种变换：

 

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