花花, 请教一下，我前几年A1c 偏高，开始调整饮食，可是体重年年下降，运动不够，肌肉流失。请问我现在应该怎样饮食和锻炼

来源: Peace2019 于 2024-05-18 06:14:10 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (39 bytes)

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回答: 20-60岁，基础代谢率并没有降低，中年变胖不能用这个借口由落花飘零于 2024-05-16 14:58:46

扭转这个趋势呢？多谢

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