花花, 请教一下，我前几年A1c 偏高，开始调整饮食，可是体重年年下降，运动不够，肌肉流失。请问我现在应该怎样饮食和锻炼

来源: 于 2024-05-18 06:14:10 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

扭转这个趋势呢？多谢