花班，

不是抬杠啊。20岁的胖子是比不过56岁的撸铁大叔，但是撸铁大叔，他20岁的基础代谢跟他56岁比，哪个可能更高？现在是20岁的一帮人跟50岁的一帮人比。你觉得这两种比较的方法，哪个更科学？

所有跟帖： 

• 和肌肉量有关，如果撸铁大叔20岁肌肉量比65岁大，那基础代谢率自然高 -落花飘零- ♀ (209 bytes) () 05/16/2024 postreply 15:40:51

• 那， -羽绒服- ♂ (160 bytes) () 05/16/2024 postreply 15:45:16

• 按这个文章结论，如果肌肉量没变，那20岁和56岁基础代谢是几乎一样的。通常年纪大了，肌肉量下降，所以60以后，岂不是基础 -Ridetolight- ♂ (0 bytes) () 05/16/2024 postreply 15:43:06