一英里一百大卡也是个大概。我跑一万米才500多大卡。挺不划算 LOL

本帖于 2024-05-15 12:41:21 时间, 由普通用户 山水一程歌 编辑
回答: 我们每天到底消耗多少卡路里?布兰雅2024-05-15 11:58:40

回头看了一下,纽马我的记录是2200多卡,波马比纽马快才1700!

最早的两个马都不到1600 大概是因为跑太慢。哈!

所有跟帖: 

波马总体是下坡马,节省能源的。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2024 postreply 12:41:25

说到卡,我得去补充卡路里了!又饿了! -山水一程歌- 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/15/2024 postreply 12:43:19

:))) -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2024 postreply 12:43:41

1万米,6英里,确实500多卡。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2024 postreply 12:42:01

手表的卡路里消耗一点都不准,我两个全马,一个比另外一个快,爬升多,温度差不多,但是卡路里消耗少400卡 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/15/2024 postreply 13:13:00

只能看看。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2024 postreply 17:34:08

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