避免运动受伤的一个方法，就是多运动。加大强度。找到甜点。

来源: 布兰雅 于 2024-05-13 15:16:54 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 是的. -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2024 postreply 15:45:00

• 对也不对。就不跟你抬杠了。LOL -山水一程歌- ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2024 postreply 15:50:36

• 嘿嘿，我的答案已经提前写在标题里了：找甜点(sweet spot). -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (2985 bytes) () 05/13/2024 postreply 15:54:36

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