慰问!所以力量与平衡力训练对中老年更重要

本帖于 2024-05-12 12:46:47 时间, 由普通用户 山水一程歌 编辑

我这里有个邻居也遇到同样事故,多次手术以后过了几个月才能吃固体食物。

所有跟帖: 

力量与平衡一起是basic gymnastics skills 训练 -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/12/2024 postreply 15:20:00

与本帖相关的是forward/ backward rolls. 类似的还有parkour rolls. -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/12/2024 postreply 15:26:58

谢谢,等伤好了重点训练 -slow_quick- 给 slow_quick 发送悄悄话 slow_quick 的博客首页 (0 bytes) () 05/12/2024 postreply 19:18:39

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