我关心心率, 但暮鼓晨钟关注posture and pace , 所以我今天也开始关注pace 了，lol

来源: lawattaction 于 2024-05-09 10:37:38 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (104 bytes)
回答: 初跑者不应该关注pace。 由 山水一程歌 于 2024-05-09 10:28:30

那我现在该怎么跑？才能即不受伤，效率又高？谢谢回答！

 

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