对！表上的目标时间是参照和训练目标，不是一上来就能跑的。避免受伤。

来源: 山水一程歌 于 2024-05-02 09:21:45 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 是的，不要瞎跑 由 Waterchase 于 2024-05-02 06:04:59
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