对呀,我从来都是这么“休息”的。我不习惯冲刺后彻底停下来,那样重新启动很痛苦。高速跑完,小跑很舒服。
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嗯嗯,还在适应中,我相信是有好处的,所以教练才让我去做
-落花飘零-
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05/01/2024 postreply
08:49:39