躺平前最后一跑

所有跟帖： 

• 没有一个是多余的. 我喜欢1 min --20 minutes 的跑步. 这样, 我可以每天跑、多次. 轻松. -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 04/27/2024 postreply 15:03:00

• 这叫丰俭由人，健身之道 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 04/27/2024 postreply 17:48:31

• 赞 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 04/27/2024 postreply 15:46:44

• 希望学到你的副分割 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 04/27/2024 postreply 16:28:01

• 老乡加油！ -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 04/27/2024 postreply 17:16:29

• 多谢鼓励， 加碳加碳，减肥目标先放一边。 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 04/27/2024 postreply 17:46:43

• 太快了！最近有啥比赛吗？看来是准备taper了 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 01:02:52

• 本地的一个比赛，至少瞄爸和布班跑过，要不痛兄也来跑跑？六小时以内都qualify, 准备破五和PR -随园居士- ♂ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 05:55:46

• 祝愿跑出好成绩！谢谢邀请，不过今年不打算跑马，休息一年 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 10:01:39

• 谢痛兄，希望有朝一日不期而遇一同跑步 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 12:02:55

• 速度不错。预祝马到成功。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 21:50:32