还有很多时候是8-10min/km！看自己身体的状态，问自己跑的目的，follow自己训练的逻辑。

来源: fairjoepete 于 2024-04-26 13:11:11 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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