跑步一定伤膝盖这个说法肯定不对。但是错误的跑法和加量太快可能是导致膝盖伤痛。其实任何运动都有伤痛的危险，没什么好大惊小怪

来源: 光盐行者 于 2024-04-25 19:51:08 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 赞契而不舍锻炼 由 红莓 于 2024-04-25 06:23:00
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