有三个动作伤我膝盖： high knees running in place/burpees/lunges

来源: 幕鼓晨钟 于 2024-04-25 05:32:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2024-04-25 05:33:46 时间, 由普通用户 幕鼓晨钟 编辑
回答: 学渣文具多 由 光盐行者 于 2024-04-24 22:12:23

所有跟帖： 

• Lungs 也使我经常感到膝盖有问题，不做它就是了 -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2024 postreply 07:49:32

• 是的, 不常做了, 这确实难以理解. -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 04/25/2024 postreply 07:53:14

• 网上总能找到答案。 -山水一程歌- ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (227 bytes) () 04/25/2024 postreply 08:10:43

• 我的“老虎豆”还没找到，。。。嘻嘻。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/25/2024 postreply 14:51:57

• 加上两个哑铃后感觉很明显，空手做还行 -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2024 postreply 09:18:19

• 还好这几个我都不做。 -光盐行者- ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 04/25/2024 postreply 19:41:37

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