尝到甜头了。有张有弛，得有变化。

来源: 喵儿爸 于 2024-04-20 20:46:34 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2024-04-20 20:47:05 时间, 由普通用户 喵儿爸 编辑
回答: 速度间歇跑的训练效果还真是好！ 由 Multi-Sports 于 2024-04-20 20:42:39

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• 你们都是高手！又有目标和自律！ -Multi-Sports- ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/20/2024 postreply 20:48:49

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