ABS wheel 的新用法, plank,

来源: 幕鼓晨钟 于 2024-04-20 06:57:50 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (249 bytes)

 Google 推送的用法

我现在是周一、三、五做rolls

下周开始, 周二、四做plank.

 

 

所有跟帖： 

• 这个练哪些肌肉群？谢谢 -janeice60- ♂ 给 janeice60 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/20/2024 postreply 08:09:08

• 仅供参考 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (81 bytes) () 04/20/2024 postreply 08:40:11

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