她的跑坡肌肉群一开始没有调动起来，但她稳得很，一般warm up是8英里。

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• 是的，她没有练过跑坡，刚开始跑下坡很费力，到12迈左右她自己琢磨出跑下坡的省力方式。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 04/18/2024 postreply 07:53:09