她的跑坡肌肉群一开始没有调动起来，但她稳得很，一般warm up是8英里。

来源: 布兰雅 于 2024-04-18 07:49:44 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 是的，她没有练过跑坡，刚开始跑下坡很费力，到12迈左右她自己琢磨出跑下坡的省力方式。 -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/18/2024 postreply 07:53:09

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