祝賀!請問個子高,腿長的人是不是跑步會有優勢?
所有跟帖:
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这个问题特别好。我现在觉得,无论攀岩还是跑步,学会核心调动和身体应用最重要
-尤其开心USA-
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04/09/2024 postreply
09:42:03
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是的,這個在爬山時也有體現:有些個大的人,可能負荷大,爬起來也蠻吃力。
-weed123-
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04/09/2024 postreply
10:30:45
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马拉松精英选手绝大多数都是小个子
-我痛恨跑步机-
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04/09/2024 postreply
10:15:00
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小个儿体重轻,还要大步幅。it’s all about running economy
-山水一程歌-
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04/09/2024 postreply
10:21:06
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最近收获的外号除了楼上严师姐叫我小尤,还有我儿子叫我“胖胖”。显然我不是轻盈骨感型,对于出道半马即破二的女神都会很羡慕
-尤其开心USA-
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04/09/2024 postreply
16:54:19
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是,以前我傢隔壁一個男孩學校長跑總是拿冠軍,個子不高。我是在想,步頻相同的話,腿長的人一步能跨得大一點,就跑得快點?
-weed123-
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04/09/2024 postreply
10:28:23
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长跑好的还是高个子占绝大多数
-Waterchase-
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04/09/2024 postreply
11:29:22
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Geoff说他昨天的步频是141,我的步频183正常值。他6.4英尺(195cm),别说183,就算160也会很快
-尤其开心USA-
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04/09/2024 postreply
16:50:57