心肺训练, 原地跳！rope jumps, burpee jumps , HIIT

来源: 幕鼓晨钟 于 2024-04-06 07:02:22 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (240 bytes)
回答: 心肺训练计划2024-跑步机 由 burpeejump 于 2024-04-05 20:32:30

Rope jumps 上周记录

Burpee jumps  近期记录

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