我说“开始”提速。意思是悠着点啊，把精力分配到1英里。All-out是在最后0.25英里（400米）。

来源: 布兰雅 于 2024-04-04 15:35:53 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 希望不要跑崩，否则真的太难受了 由 落花飘零 于 2024-04-04 14:41:47
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