最后一句话我爱听！我这种C水平的健身菜鸟，最怕疼和受伤，所以进步真的很难

来源: Waterchase 于 2024-04-01 15:25:38 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 训练过度，还是不足 由 布兰雅 于 2024-04-01 14:59:52
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