心疼你。抱抱！同时也学习了。我去年半月板受伤，现在还没有完全恢复。

来源: bluespirit 于 2024-03-31 11:32:21 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (276 bytes)

回答: 膝盖手术两周半，止痛，冰敷，fasting，和复健由 GoGym 于 2024-03-30 16:37:18

经常有教练等人不停让我用冰，我本来以前自己就是懒，现在看来是歪打正着啊。你还纠正了我的一个想法，我还专门想找消炎的药帮助在打比赛的时候快速消炎止痛，现在看来，是不是也不应该用呢？

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