上次试了你开创的 pull up, stay up, 左右 move

来源: LexusOnly 于 2024-03-28 06:45:16 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (59 bytes)
回答: 你的核心力量可以做这个动作没问题的 由 HenryLi 于 2024-03-28 06:33:11

感觉用到主要 前后 shoulder  , biceps.

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