要不要憋个大招?

来源: 布兰雅 2024-03-26 14:30:04 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (1057 bytes)

我姐看了我最近的训练量,开始怀疑我正在憋什么大招。

我没有回答她,因为我不知道答案。

100K前两天,俺爬了个高山;之后三天,又爬了个山;之后6天,跑了个马,虽是兔子,那也是26.2。

周末受到巴克利姐的刺激,又爬了两座。今天恢复跑12迈,明天速跑,周末再去爬两座山。。。

下周开始的一个半月,有三场比赛,一个马拉松,还有两个长的。隔一周一个。这不,比赛旺季到了,该出来遛遛了。

目前看,体力和状态还好,也不想拚,完成就好。

然后呢,要不要憋个大招?

下面这首曲子是去年某大招的配曲: Beat The System。

听得俺,体内某素直飙。。。。

 

所有跟帖: 

问问题的时候通常已经有答案了,你的情况就是yes,yes,yes -爱自由- 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/26/2024 postreply 14:37:50

记得第一次报名马拉松的那一刻,手指握着鼠标,点在CONFIRM上。 领导说,我的手在发抖。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/26/2024 postreply 14:40:50

报名时候我倒是没有发抖,那时候还不知道害怕,毛都不懂。训练以后知道惨了,这是给自己挖了多大一个坑啊。 -爱自由- 给 爱自由 发送悄悄话 (54 bytes) () 03/26/2024 postreply 14:44:26

哇哈哈,毛都不懂就敢报名了,谁忽悠你哒? -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/26/2024 postreply 14:53:04

哈哈哈,谢谢坦诚相告! -Waterchase- 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/26/2024 postreply 16:20:08

每个人都不一样啊!我的第一个马拉松是跑了第二次半马以后才想到报名,四周后凑热闹没训练瞎跑一气。 哈哈! -山水一程歌- 给 山水一程歌 发送悄悄话 (182 bytes) () 03/26/2024 postreply 14:53:34

天赋异禀。我第一次马拉松就是家门口这个,4:38 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/26/2024 postreply 15:18:53

真正牛! -Waterchase- 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/26/2024 postreply 16:24:15

哈哈哈,初生牛犊不怕虎的气概。 -会飞的小象- 给 会飞的小象 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/26/2024 postreply 16:17:05

“三场比赛,一个马拉松,还有两个长的”,这么大的招之后该休息休息了,反对再憋大招。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/26/2024 postreply 15:32:09

你就是钢镚子儿,太能了! -polebear- 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/26/2024 postreply 16:13:02

看起来你早晚都得去参赛一次的,明年? -会飞的小象- 给 会飞的小象 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/26/2024 postreply 16:15:31

准备第一次马赛前把布班以前贴的trick都再翻出来看看,如嚼盐粒之类的... -随园居士- 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 03/26/2024 postreply 16:18:25

要得。 -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (90 bytes) () 03/26/2024 postreply 16:49:27

往后拉肯定拉不住,那就加油!支持strategically preparing! -Multi-Sports- 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/26/2024 postreply 17:19:42

太强了! -zdwmg- 给 zdwmg 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/26/2024 postreply 17:53:40

你不用憋大招,直接放大招就行了 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/26/2024 postreply 18:36:17

来吧,放个大招让我们吃瓜群众见识见识,开开眼界。 -鲤鱼塘的鱼- 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 03/26/2024 postreply 19:25:14

静等见识师傅大招~~ -better.life- 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 03/26/2024 postreply 19:32:21

憋。看你能憋多久。^_^ -oghost- 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 03/26/2024 postreply 22:24:05

哈哈哈,憋大招。。。。。直接放大招吧 -hongloumeng- 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2024 postreply 06:06:53

你这憋着就比我们放着还响!放,放,放 -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2024 postreply 07:44:54

布班承包了咱们坛一半儿多的跑量 -尤其开心USA- 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 12:10:08

这还是憋着的。。。 -在水依芳- 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 16:47:33

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