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» 赞! 每一次跑步每一个动作, 我都会观察身体的姿态用力稳定感受, 事关效率.
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赞! 每一次跑步每一个动作, 我都会观察身体的姿态用力稳定感受, 事关效率.
来源:
幕鼓晨钟
于
2024-03-25 06:36:00
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回答:
跑者分享:跑步中的挥臂与重心控制(2024年3月)
由
oghost
于
2024-03-24 15:37:31
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» 赞! 每一次跑步每一个动作, 我都会观察身体的姿态用力稳定感受, 事关效率.
所有跟帖:
•
嗯,等慢慢养成习惯无需刻意关注时,就算大功告成啦。
-
oghost
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♂
(0 bytes) (
) 03/25/2024 postreply 22:13:40
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