无氧就靠速跑了。

来源: 布兰雅 于 2024-03-14 15:36:49 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 我最怕速度训练！哈哈 由 山水一程歌 于 2024-03-14 15:13:53

所有跟帖： 

• 速跑完感觉特好！LOL 还得多练 -山水一程歌- ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/14/2024 postreply 18:28:01

• 一次哪行，要每周一次。哈哈。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/15/2024 postreply 07:55:18

• 这是我的计划！从上周开始。只要不受伤！哈哈 -山水一程歌- ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/15/2024 postreply 09:19:53

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