游泳一定要找教练。

游泳池里看着那些扑腾的人就替他们和自己难过。替自己难过是因为估计自己也是在瞎扑腾，只是自己看不见。

所有跟帖： 

• 我也是凭感觉游了很多年，进步慢慢地 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 14:01:40

• 握手，我也是自己瞎游，虽然不快，但是别人也不至于看着难过 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 14:03:16

• 你够快 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 14:07:43

• 水滸裏“浪裏白條 ”那些人應該都沒有教練教吧 -weed123- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 14:26:16

• 那些人都是狗刨啊 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 14:35:20

• 是的，自由泳是需要人教。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 21:39:27

• 以前人有泅水潜水侧游，还有类似抬头自由泳，记得老电影“渡江侦察记”还是什么关于白洋淀之类的，水性不低 -Waterchase- ♀ (255 bytes) () 03/14/2024 postreply 03:32:00

• 是的。水性好，和自由泳好是两个概念 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 03/14/2024 postreply 06:22:03

• lol，你现在应该好很多了吧 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 14:35:49

• 我觉得还差好多。 -羽绒服- ♂ (66 bytes) () 03/13/2024 postreply 15:14:01

• 有没有可能 -落花飘零- ♀ (50 bytes) () 03/13/2024 postreply 15:29:06

• 还得练。 我游一个来回的速度顺序是：自，蝶，仰，蛙。 -Waterchase- ♀ (51 bytes) () 03/13/2024 postreply 16:29:39

• 不是。我蛙泳也不快，跟其他人比。还是自由泳手脚打水的协调性不好。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 16:45:56

• 自学自由泳要点是看肚子头不能抬，然后左右转身呼吸，带个脚噗比较容易学会，因为身体会平，初学者问题是眼睛看前面身体是斜的。 -米汤- ♂ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 19:56:12

• 我有调整头的角度，考虑的是怎么阻力最小。 -iamdavid2005- ♂ (0 bytes) () 03/14/2024 postreply 05:31:08