这次稍有失策。

回答: 小布的100K够狠,两天就恢复好啦!严惠姗2024-03-12 08:02:47

没好好赛前减量。可是那个山顶很吸引人呢。

12:51:46(伊哦我要死了)。

旅途,加上新的一周事儿多。今天才坐下来。

所有跟帖: 

100公里,每公里7.7分钟。太猛了。再不要跑这么长距离了。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2024 postreply 08:32:20

不猛。猛子69英里,比这快了一小时!多了7英里。天气更虐。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (39 bytes) () 03/12/2024 postreply 08:47:05

好棒! -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2024 postreply 11:43:47

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