其他两项balance跑步引起的肌肉关节紧张。 对我有用，三项训练不容易到高心率 。也许我跑步的跑姿跟量有重大误区。

来源: 顺时而行随心則安 于 2024-03-11 15:57:56 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 嗯，有道理。70.3是半马距离，量没有那么大了。 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/11/2024 postreply 18:16:52

请您先登陆，再发跟帖！