嗯，是的，现在回想起来应该从一开始就有计划地慢慢开始，而不是瞎子摸象，这儿一点，那儿一点地乱来一通。不过

来源: MLMM179900 于 2024-03-08 02:15:25 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (90 bytes)
回答: 以健身为主的运动应该是全方位的。 由 fuz 于 2024-03-06 05:53:53

知道哪里做错，也有好处，那就是不再犯同样的错误，呵呵。

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