哈哈，糖分有问题吗？你读过夫子过去一文吗？其中讲到巧克力的神效（他给朋友的），我爱巧克力，对那个印象很深。

那个medjool date真是软糯，好质量的，新鲜的，不干，我有时忍不住直接吃，结果它在CGM上还格外地友好。

我喜欢的网球名将Novak Djokovic 也喜欢以它为比赛能量。

所有跟帖： 

• 是象伊拉克蜜枣？很甜的！ 我做米粥放中国枣 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 02/27/2024 postreply 10:50:47

• 我也喜欢巧克力，但是怕fat太多。赛前可以吃高fat的东西吗？ -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 02/27/2024 postreply 11:02:58

• 只要你保证赛前最后一次上厕所之前能顺利排掉。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 02/27/2024 postreply 11:05:46

• fat会延迟血糖的吸收，比赛前不建议的 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/27/2024 postreply 11:16:44

• 以为吃是很容易的事儿呢，结果这么多的讲究呢。OMG。在这个坦子里真学了很多书本上学不到的知识啊。 -会飞的小象- ♀ (0 bytes) () 02/27/2024 postreply 11:39:29

• 小象天天和我们一起混吧。:) -布兰雅- ♀ (11703 bytes) () 02/27/2024 postreply 11:48:15

• 哈哈哈，已经一起混了，但是菜菜。。。鸟一只噢，估计得下辈子才能达到跑马的条件啦，现在努力中呢。 -会飞的小象- ♀ (0 bytes) () 02/27/2024 postreply 12:09:23

• 顺便向布班汇报你提供的视频Ironman Lanzarote -会飞的小象- ♀ (708 bytes) () 02/27/2024 postreply 12:42:07

• 这个？波澜壮阔，热血沸腾，热泪盈眶。。。 -布兰雅- ♀ (603 bytes) () 02/27/2024 postreply 14:33:44

• my favorite -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/27/2024 postreply 15:07:50

• 站这儿，也是俺的favorite。 -会飞的小象- ♀ (0 bytes) () 02/27/2024 postreply 17:39:14

• 拍得真不错，游回来还有shower ! 风光无限好 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 02/27/2024 postreply 17:49:40

• 握爪握爪。视频剪辑的很精彩。 -会飞的小象- ♀ (144 bytes) () 02/27/2024 postreply 17:57:49