先预告, 准备练习一个跨步跑

来源: 幕鼓晨钟 于 2024-02-25 06:41:21 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (328 bytes)
本帖于 2024-02-25 07:56:15 时间, 由普通用户 幕鼓晨钟 编辑
回答: 第一次拉距练习 由 尤其开心USA 于 2024-02-25 05:23:10

加速60步/顶峰20步/减速60步/走60步

重复5次

希望能跑出一个胖胖的抛物线

难！难！难！哈哈哈

所有跟帖： 

• 这又是什么跑法嘛～ 记下啦先 -尤其开心USA- ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (209 bytes) () 02/25/2024 postreply 09:35:16

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