刚开始跑步是这样的，应该多慢跑，慢慢心率会降下来

来源: 小眼睛精灵 于 2024-02-23 08:30:09 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 我是按着心里想的慢跑……还需要再慢一些吗？ -kittencats- ♀ 给 kittencats 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/23/2024 postreply 08:58:26

• 没感觉就先跑一段时间。注意观察。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (143 bytes) () 02/23/2024 postreply 09:07:58

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