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非常同意。我跑步一直是一天打鱼3-5天晒网,尽然也能看到跑步对身体的效果,以后要更多样化
来源:
朗朗的晴天
于
2024-02-20 12:54:25
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回答:
我的体会:减脂都是全身的,不大可能定点在腰腹,但这是好事情呀,全面改进才对身体好。我觉得有几点很重要
由
我胖我的
于
2024-02-20 12:48:54
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» 非常同意。我跑步一直是一天打鱼3-5天晒网,尽然也能看到跑步对身体的效果,以后要更多样化
所有跟帖:
•
楼上说的对,小腹的脂肪是最后也是最难减的。不能一下期望太高
-
码农白兰度
-
♂
(0 bytes) (
) 02/20/2024 postreply 13:44:36
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