流水账

来源: <好片> 于 2024-02-16 18:31:40 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (366 bytes)

早饭吃了2个鸡蛋，一碗粥，一小盒酸奶，2条培根，中午~10盎司的鱼，晚餐一块牛排大概12盎司，再加上辅菜，收入超过2000大卡，跑步4迈，撸铁1.5小时，再加上基础代谢，支出差不多也是这个数，基本平衡。

所有跟帖： 

• 好猛 -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2024 postreply 18:45:58

• 出大于入啊，这速度厉害 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2024 postreply 20:57:41

• 配速直追喵爸 -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2024 postreply 03:07:00

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